Hoofdhuid Stimulatie
Stappen
- Kies een comfortabele staande of zittende positie.
- Masseer met de toppen van je vingers langzaam je hoofdhuid, beginnend bij de voorhoofdkwabben en bewegend naar de achterkant van je nek.
- Geniet.
- Ga nu terug naar de voorhoofdkwabben en begin met je vingers zachtjes het haar bij de wortel te trekken om de haarzakjes te stimuleren.
- Ga met beide handen tegelijk over je hele hoofd en masseer en trek zachtjes aan de hoofdhuid en het haar.
- Om de massage af te ronden, ga je krachtig met je vingers willekeurig door je haar, alsof je het wast.
Energie & Bewustzijn
Hoe voelt de energie nu? Misschien voel je een tintelende of stimulerende energiestroom. Deze korte massage kan dingen weer in beweging zetten als je vastzit. Hij kan je vrijmaken en helpen om te ontspannen. Hij kan ook meer helderheid in je denken brengen.
